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出版書籍一覧

田中ウルヴェ京 著の出版書籍一覧

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書くだけで人生が変わる{感謝日記} すぐに幸福を引き寄せる30の方法

書くだけで人生が変わる{感謝日記} すぐに幸福を引き寄せる30の方法

実業之日本社 2010.05.27
実業之日本社から田中ウルヴェ京の最新刊
「感謝日記」が6月20日に発売されます!

自身の幸福が構築できる「感謝日記」。
本書は米国で大ブームのポジティブ心理学をもとに、著者考案の実践コーピング技術を交えて完成させた、<幸せを自ら構築し、引き寄せるノウハウ>をまとめたものです。そして、その実践編としての集大成が「感謝日記」です。どんな人でも人生が劇的に変わる<感謝の法則>と<感謝日記の書き方>を紹介しています。セルフトーク、コーピング、感謝の気持ちを探す30のスキルなど、感謝日記をつけるためのワーク集。

第1章:幸福をつかむ「感謝日記」って何?
第2章:感謝日記はどうして有効なのか?
第3章:徹底マスター「感謝日記」の効力を高めるセルフトークとは?
第4章:20日間で人生が変わる! 実践「感謝日記」
第5章:こんなところに幸せの種! 感謝のきっかけに気づく30の方法

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「今度の恋」で結婚します!

「今度の恋」で結婚します!

祥伝社 2009.10.27

成功率75%を誇る話題の「結婚コーピング」、待望の書籍化!
「ずっと彼がいない」あなたも、
「結婚をあきらめかけている」あなたも、
「いい男性と出会えないと悩んでいる」あなたも、
「今の彼に迷っている」あなたも!
必ず「即婚体質」に変われる本ができました!

本書を読めば「なぜ、これまでの恋愛が結婚に至らなかったのか?」がわかるのはもちろん、「内側から輝くような幸せ感」を手に入れることができます。
なぜなら、「本当の自分」が現われるから。「いきいきとした幸せオーラが出るようになる」とよくいわれます。これが、コーピングの力です。そして現在は、コーピングを実践した方々の幸せ成功率(恋人ができた 婚約したなど)は75%にものぼっています。
この話題のメソッドをまとめたのが、本書です。
騙されたと思って、とことん本書のメソッドをやってみてください。
彼氏のいる、いないは関係ありません。
素直に実践している人から、幸せになっています。

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幸種 しあわせだね

幸種 しあわせだね

講談社 2009.09.02

心に幸せの種をまくと、実り豊かな人生が手に入る。『ザ・シークレット』のD・ウェイトリーと、「コーピング」の田中ウルヴェ京が贈る、11個の「種」の物語。

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スポーツ精神医学

スポーツ精神医学

診断と治療社 2009.08.01

日本スポーツ精神医学会編集 田中ウルヴェ京、他

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「リーダー力」を鍛える!メンタルトレーニング実践講座

「リーダー力」を鍛える!メンタルトレーニング実践講座

PHP研究所 2009.07.18

ビジネスパーソンにとって、「リーダーになる」ということは誰しもが一度は経験する大きな転機。
自分の仕事だけに責任を持っていればよかった頃と違い、部下の仕事を管理し、チームとして結果を出さなければならない。これまでの役割と、リーダーとして求められる役割のギャップに悩む人も多いだろう。
そんな「シャレにならない」大変さを抱えたリーダーに必須のメンタルスキルを解説するのが本書。リーダーとしての不安を克服する方法から、チームを活性化させるノウハウ、上司とのコミュニケーションまで幅広く網羅した。
初めて部下を持つ人はもちろん、上司と部下の板ばさみに悩んでいる人も必読の1冊。

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30秒で相手を動かす!コーピング・コミュニケーション術

30秒で相手を動かす!コーピング・コミュニケーション術

フォレスト出版 2009.07.08

相手の感情タイプを見分ける方法とは?「10秒ルール」「9:1テクニック」「3即レスメールコーピング」...など認知行動療法に基づく強力なコーピング23のテクニック。

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適当力―たちまち心がかるーくなる

適当力―たちまち心がかるーくなる

主婦と生活社 2009.06.22

「適当力」とは...目指す「完璧」や「理想」により近づくために、そして人生を思いどおりに生きていくために、必要不可欠な力です。壁にぶつかったとき、「モンモンとした気持ち」を抱えているとき、「適当力」を発揮すれば心が軽~くなり、目の前の壁はスーッと消えるのです。10の「対人ストレス」、7つの「深刻お悩み」に即効!5タイプ別「適当力」で人生、思いどおり。パラパラ楽しいてきとー力体操付き。

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「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック

「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック

祥伝社 2009.01.28

なぜ、実力が出せないのか?メンタルトレーニングの第一人者による、集中力をアップさせ、目標を達成する技術。

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ためない自分になる こころダイエット

ためない自分になる こころダイエット

大和書房 2009.01.21

日々のストレスをすべて洗い流して、こころとからだの「キレイ」を引き出すメンタルエステ。へこまない。気にしない。あるがままの自分の磨き方。

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無欲の勝利 最高の自分を引き出す"求めない"技術

無欲の勝利 最高の自分を引き出す

ソフトバンククリエイティブ 2008.12.23

カリスマ・メンタルトレーナーが"内なる能力"を目覚めさせる。仕事や人生で最高のパフォーマンスを引き出す「ココロの使い方」を伝授します。

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