こころと身体の健康バランス(心身相関)の気づきによって、世界中の人々が自らの幸せを能動的に追求することを実践的にサポートします。

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出版書籍一覧

その他 著の出版書籍一覧

福井千里のナチュラルピラティス

福井千里のナチュラルピラティス

日本文芸社 2006.11.17

身体の失われたバランスを取り戻すために最適なエクササイズであるピラティス。本書に収録されたポーズを行うことで、心身ともに内側からも外側からもきれいな、本来あるべきナチュラルな姿を手に入れることができるでしょう。

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お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニング

お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニング

新星出版社 2006.10.01

ピラティスと有酸素運動を組み合わせたオリジナルプログラム「ピラティスサーキット」を紹介。
内臓脂肪の燃焼効果 を最大限に引き出します!

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4週間プログラムピラティス

4週間プログラムピラティス

主婦の友社 2006.07.01

1日10分、DVDを見ながら楽しくレッスン。
4週間でメリハリボディに大変身!

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ベストピラティス―DVDプライベートレッスン

ベストピラティス―DVDプライベートレッスン

新星出版社 2006.04.01

80分のDVD付き。
本とDVDで、自宅にいながらまるでプライベートレッスンを受けているような充実内容です。

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武田美保のピラティスライフ

武田美保のピラティスライフ

テレビ朝日コンテンツ事業部 2006.03.01

メダリストが教えるボディメイクのひみつ。

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お腹まわり集中レッスン―MEN'Sピラティス

お腹まわり集中レッスン―MEN'Sピラティス

新星出版社 2005.11.01

エクササイズ本では珍しい男性に向けたピラティス本!
この1冊で気になるお腹まわりを徹底的に引き締めます!
もちろん女性にもおススメです!

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元NFLチアリーダーが教える―ピラティス・ビューティーダイエット入門

元NFLチアリーダーが教える―ピラティス・ビューティーダイエット入門

インフォバーン 2005.06.01

DMJボディバランシング 監修
ハリウッドセレブ御用達エクササイズ「ピラティス」で簡単ダイエット 即効!
セクシーボディ改革術

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DVDで覚えるピラティスLesson

DVDで覚えるピラティスLesson

新星出版社 2005.06.01

心身ともにすっきり美しくなれる本!
初心者の方らから楽しんでいただける内容です。

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武田美保のPILATES LIFE DVD-BOX

武田美保のPILATES LIFE DVD-BOX

ジェネオン エンタテインメント 2005.01.25

カラダの芯から美しく、をテーマに 武田美保が丁寧にピラティスを指導。
ピラティスでバランスの取れたしなやかボディをゲットしましょう!

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