日本文芸社 2006.11.17

身体の失われたバランスを取り戻すために最適なエクササイズであるピラティス。本書に収録されたポーズを行うことで、心身ともに内側からも外側からもきれいな、本来あるべきナチュラルな姿を手に入れることができるでしょう。

新星出版社 2006.10.01

ピラティスと有酸素運動を組み合わせたオリジナルプログラム「ピラティスサーキット」を紹介。
内臓脂肪の燃焼効果 を最大限に引き出します！

主婦の友社 2006.07.01

1日10分、DVDを見ながら楽しくレッスン。
4週間でメリハリボディに大変身！

新星出版社 2006.04.01

80分のDVD付き。
本とDVDで、自宅にいながらまるでプライベートレッスンを受けているような充実内容です。

テレビ朝日コンテンツ事業部 2006.03.01

メダリストが教えるボディメイクのひみつ。

新星出版社 2005.11.01

エクササイズ本では珍しい男性に向けたピラティス本！
この１冊で気になるお腹まわりを徹底的に引き締めます！
もちろん女性にもおススメです！

インフォバーン 2005.06.01

DMJボディバランシング　監修
ハリウッドセレブ御用達エクササイズ「ピラティス」で簡単ダイエット 即効！
セクシーボディ改革術

新星出版社 2005.06.01

心身ともにすっきり美しくなれる本！
初心者の方らから楽しんでいただける内容です。

ジェネオン エンタテインメント 2005.01.25

カラダの芯から美しく、をテーマに 武田美保が丁寧にピラティスを指導。
ピラティスでバランスの取れたしなやかボディをゲットしましょう！