脱サラし、独立して３年目、不況のためにクライアントも減ってしまい、気が滅入る日々が続いていました。
経済的に苦しいことがマイナスのスパイラルになり、何をやってもうまくいかなくなった時、偶然この資格コースのことを知り、何かの突破口になるのではと、藁をもすがる思いで受講しました。
ストレス対処ができるようになると、自信も持てるようになり、日々が明るくなりました。
まだまだ不況の影響は大変なものはありますが、それでも仕事が若干増えてきています。
また、コーピングのことをお客さんにお酒の席で話したら、思いがけず色々相談され、コーピングの話題で持ちきりになりました。
「そんな考え方もあるのか」と感心され、大変感謝されました。
自分のために学んだコーピングが、思いがけずお客様のお役にも立ったようです。
まだまだ勉強が足りないので、次回は資格コースを学んでみたいです。

産業カウンセラーとしてのキャリアもすでに８年。何か新しい技術を身につけたいと思った矢先、このコースを知り受講しました。
新しい研修アイテムとして、コーピングをヒントに講義の幅が広がりました。
社員の皆さんのメンタルヘルスには多くの企業が課題を抱えています。
コーピングはうつ症状になる前に、ストレスに対処できる技術として、予防の見地からもますますニーズが広まるように思います。

メーカーの営業から、念願かなって広告代理店に転職したのですが、想像以上に仕事が厳しく、実力のなさを痛感する日々を送っていました。
プレゼン前夜は緊張のあまり、眠れないことも多く、そんな緊張下で迎えるプレゼンはさらにボロボロ、という感じでした。
自分を変えたいと思っていた時に、田中さんの本を読み、コーピングを知りました。
ベーシック?を受講しただけですが、嘘のようにストレス対処できるようになった気がします。
次回?を受講するのが今から楽しみです。

資格プログラムを受けるまでは、知らず知らずのうちにストレスをためていて、とうとう身体的にも支障が出ているような状態でした。
しかし、受講後、自分のストレスについて理解できるようになり、そのことで、他人と話すときに気をつけることとか、ああ、今まで、こんなことにストレスを感じていたんだな、と整理できるようにもなりました。
自分が変わったな、と感じるのは、実感として、「ストレスが減った」こと。そして、「悩むことは悪くないことなんだ」と思うことでの不安解消でした。もっともっと勉強したいと思います。

自分を変えたくて受講を決めたコーピング。
受講後、それが実現できて本当に嬉しく思っています。
友人にも、「顔が変わった」と言ってもらい、自信を持って実感しています。
顔の力が抜けて自然に笑顔が増えました。
今まで5歳の息子に気が付けば怒ってばかりでした。
でも、自分の思考が変われた事で、ゆっくりとした気持ちで子供と過ごせているように思います。
自分も変わりましたが、何より子供が以前に増して生き生きとしてくれている事が本当に嬉しいです。
今まで、他人にどう思われているかを気にしてしまうような事があったのですが、「私は私」と思えるようになり、自信がつきました。
嬉しいや楽しいという感情にも敏感になり素直に気持ちを表現できるようになり、充実した毎日が送れています。